为深入落实职工关爱工作，持续关注职工身心健康，有效缓解职场压力，引导职工提升心理抗压能力与综合素养，营造积极健康、和谐向上的职场氛围，5月13日，咨询监理所工会举办“提升心理韧性 阳光职场心态”心理健康专题讲座及一对一心理咨询活动，公司党支部副书记、总经理黄鑫出席并讲话。

本次活动邀请心理测评中心主任何江军担任主讲。何主任紧扣职场职工心理需求，围绕重视职场心理健康、疏解职场心理压力、掌握心理调节策略三个层面，结合职场常见的情绪困扰、压力疏导难点等实际问题，为职工系统讲解心理健康知识，传授实用的心理调适技巧；同时，现场组织职工完成焦虑与抑郁自评测评，帮助大家更直观地了解自身情绪状态。

专题讲座结束后，何主任为有需要的职工提供了一对一心理咨询服务，围绕职场关系、家庭沟通、情绪困扰等话题给予专业支持与疏导，切实为职工的心理健康保驾护航。

此次活动有效帮助职工缓解职场压力、掌握心理调适技巧，切实把工会暖心关爱送到职工身边。下一步，公司工会将持续做好职工心理健康服务工作，助力职工以健康饱满的状态干事创业，为公司高质量发展注入持久“心”动力。